LightMind • Služba

Bylinné a doplnkové poradenstvo

Prírodný, triezvy prístup: pomôžem ti zorientovať sa v tom, aké bylinky, vitamíny a iné doplnky môžu podporiť tvoj organizmus a ako ich zaradiť do bežného dňa tak, aby nezaťažovali, ale posilňovali.

O čom je toto poradenstvo?

Informácií je dnes nekonečno: každý niečo odporúča, niekomu zafungovala kapsula, čaj, diéta. Je ľahké sa v tom stratiť, predávkovať sa alebo kombinovať prípravky tak, že telo skôr zaťažujú, než podporujú.

V tomto procese sa spolu pozrieme na to, čo v tvojej súčasnej životnej situácii – s reálnym denným rytmom, záťažou a citlivosťou – môže byť naozaj užitočné z hľadiska bylín, výťažkov, vitamínov a minerálov – a čo je skôr zbytočné a oplatí sa pustiť.

Nehľadáme „jednu zázračnú kapsulu“, ale budujeme jemne nastavený systém, ktorý môže podporiť trávenie, nervový systém, imunitu a celkovo dať tvojmu telu viac rezerv pre každodennú záťaž.

O akých typoch prípravkov hovoríme?

Zameriavame sa na to, aby tvoj organizmus dostal presne toľko a takú podporu, akú v tejto fáze skutočne potrebuje – ani viac, ani menej.

Bylinné výťažky & čaje

Jemná vnútorná podpora trávenia, nervového systému, imunity. Často vo formě zmesí, ktoré sa navzájom posilňujú.

Kapsuly & koncentráty

Keď ti kvôli práci či rytmu dňa viac vyhovuje kapsulová forma, použijeme ju – s premysleným dávkovaním.

Vitamíny a minerály

Základné piliere ako D-vitamín, horčík, C-vitamín – nie v prehnaných dávkach, ale naladené na signály tvojho tela.

Ako prebieha konzultácia?

1. Nadhľad – preberieme tvoj aktuálny stav: energiu, spánok, trávenie, úroveň stresu, hormonálnu záťaž, tendencie imunity. Ak užívaš lieky alebo doplnky, spolu ich prejdeme.
2. Vyčistenie – pozrieme sa, čo je zbytočné, zdvojené alebo si môže navzájom odporovať. Cieľom je, aby sa telo „netopilo“ v kapsulách, ale dostávalo čistú, cielene nastavenú podporu.
3. Individuálne odporúčanie – dostaneš osobný návrh bylín a doplnkov: v akej forme (čaj, tinktúra, kapsula, zmes), v akom dávkovaní a v akom období je vhodné ich používať.
4. Prepojenie so životným štýlom – nastavíme, ako to celé prepojiť so stravou, rytmom, príjmom tekutín, oddychom, aby to nebol len „prídavok bokom“, ale súčasť funkčného systému.
5. Písomné zhrnutie – dostaneš stručný, prehľadný zápis z konzultácie, aby sa nič nestratilo a mohol/la si v kľude nasledovať odporúčania.

V akých oblastiach môže pomôcť?

• Podpora trávenia, zníženie nafukovania a ťažoby
• Podpora imunity, pocit častej vyčerpanosti
• Preťažený nervový systém, stres, zlepšenie kvality spánku
• Jemné zvýšenie vitality a energetickej hladiny
• Podpora regenerácie v náročnejších obdobiach

Dôležitý odborný a právny dodatok

Bylinné a doplnkové poradenstvo v rámci LightMind nie je lekárske vyšetrenie, diagnóza ani liečba. Nahrádza ani nemení odporúčania tvojho lekára, špecialistu alebo lekárnika a neupravujeme existujúcu liečbu. Odporúčania sú prírodnou, doplnkovou podporou, ktorú používaš na vlastnú zodpovednosť – a pri zdravotných ťažkostiach vždy po dohode s ošetrujúcim lekárom.

Čo zažívajú ľudia, ktorí týmto procesom prejdú?

Spätné väzby nie sú sľuby, ale ľudské skúsenosti. Každý organizmus reaguje inak, no predsa sa objavujú podobné motívy:

„Urobili sme poriadok v tom, čo a prečo beriem. Bol to pocit úľavy, keď sme odstránili zbytočné doplnky.“

„Po pár týždňoch bola energia stabilnejšia, poobede som sa nerozpadala. Nie zázrak, ale dôsledný systém.“

„Je dobrý pocit, že niekto berie do úvahy aj zaťažiteľnosť môjho tela a nepostaví predo mňa len ďalšiu škatuľku doplnkov.“

Skúsenosti sú individuálne a nemožno ich považovať za prísľub uzdravenia. Pomáhajú vidieť, že v chaose doplnkov nie si sám/sama a že existuje cesta k čistejšiemu, prehľadnejšiemu systému.

Tento proces je pre teba, ak…

• užívaš príliš veľa rôznych doplnkov a chceš v nich urobiť poriadok.

• máš pocit, že „na všetko existuje kapsula“, ale ty túžiš skôr po čistom, prehľadnom systéme.

• záleží ti na kvalite: radšej menej, ale premyslene zvolených prípravkov.

• chceš lepšie rozumieť tomu, čo a prečo berieš – a ako môžeš skutočne postaviť prírodu na stranu svojho tela.

Chceš mať jasnejší systém vo svojich doplnkoch?

Napíš pár viet o svojom aktuálnom stave a o tom, čo teraz užívaš. V odpovedi navrhnem prvý krok a dohodneme sa, ako môžeme najlepšie spolupracovať.

Chcem si dohodnúť termín Najprv vyplním dotazník

LightMind Naturherb – vlastné prípravky

Manuálne, s dôrazom na detail vytvárané bylinné zmesi a kapsuly, pri ktorých je najdôležitejšia kvalita, čistota a prítomnosť jemnej energie. Čoskoro budú dostupné aj vo forme webshopu priamo tu, na stránke LightMind.

Tu sa neskôr zobrazí produktový pás LightMind Naturherb: kapsuly, zmesi, čaje. Neskôr sem jednoducho vložíš vlastné produktové karty.

Prípravky sú výživové doplnky, nie lieky. Nie sú určené na diagnostiku, liečbu ani prevenciu ochorení. Pri zdravotných ťažkostiach sa vždy obráť na svojho ošetrujúceho lekára.